GERETANIO YOGA
Το Geretanio Yoga εισαγει την πρακτική της γιόγκα με έμφαση στην ορθοσωμια εξατομικευοντας την άσανα (γιόγκικη άσκηση) στο τρίπτυχο δύναμη, αντοχή, ευλυγισία. Όταν οι τρεις αυτές καταστάσεις του μυικού συστήματος βρουν την ισορροπία τους τότε η αναπνευστική ικανότητα αυξάνεται σημαντικά. Από χαλαρωτικές, αντιστρεσογόνες πρακτικές μέχρι δυναμικές τεχνικές ευθυγράμμισης, χτίζεται η υγειής σχέση σώματος-νου και η συνειδητή αναπνοή.
O Βασίλης Ραλλάτος, δημιουργός του χώρου, ξεκίνησε την εκπαίδευσή του το 2006 στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια, έπειτα στη Νέα Υόρκη και εν τέλει στην Ελλάδα. Έχει εμβαθύνει την πρακτική του μέσα από την επαφή διαφόρων μεθόδων Γιόγκα περνώντας τα τελευταία 14 χρόνια στη μέθοδο Iyengar όπου και η πιστοποίηση του με εξειδίκευση στην κινησιολογία. Έχει μαθητεύσει εκτεταμένα ή σε σεμινάρια στην Ελλάδα και την Αμερική δίπλα σε διεθνούς φήμης δασκάλους όπως η Πένυ Τσάπλιν, η Άντζελα Φάρμερ, ο Βίκτορ Βαν Κούτεν και ο Μανούσος Μάνος. Από το 2014 μέχρι σήμερα έχει οργανώσει και συμμετάσχει σε πάνω από 15 yoga retreats ανά την Ελλάδα. Προσφέρονται ομαδικά και ατομικά μαθήματα με επιλογή σε πρωινές και απογευματινές ώρες απο Δευτέρα εως Σάββατο. Επικοινωνείστε με μήνυμα ή τηλεφωνικά στο 6957440123 για λεπτομέρειες.
Geretanio Yoga
Εθνάρχου Μακαρίου 29-31 Δάφνη (3ος όροφος)
69577440123