Ignite Fitness Studio - Προγράμματα Γυμναστικής Περιστέρι

Η προπόνηση στο Ignite Fitness στο Περιστέρι βασίζεται στη σωστή κίνηση, τη δύναμη, τον έλεγχο και τη σταδιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Το fitness studio προσφέρει διαφορετικά προγράμματα γυμναστικής, προσαρμοσμένα σε διαφορετικές ανάγκες και στόχους. Οι επιλογές περιλαμβάνουν personal training για πιο εξατομικευμένη καθοδήγηση, καθώς και ομαδικά προγράμματα γυμναστικής για όσους προτιμούν τη δυναμική της ομαδικής άσκησης. Παράλληλα, διατίθενται προγράμματα καλλισθενικής (καλλισθενική – calisthenics) να εστιάζει στην ενδυνάμωση με το βάρος του σώματος, την κινητικότητα και τον καλύτερο έλεγχο της κίνησης. Το studio προσφέρει επίσης αθλητική προετοιμασία και προγράμματα προετοιμασίας αθλητών, καθώς και γυμναστική για αποκατάσταση τραυματισμών, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλούμενου. Οι διαθέσιμες επιλογές συμπληρώνονται από Pilates, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη πρόταση άσκησης.

Διεύθυνση: Αθανασίου Διάκου 39, Βιαμάξ, Περιστέρι